Die Öbungen für den Rücken auf des Verbrennens des Fettes

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Top 3 Übungen - Rücken trainieren

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15 min. SchwingStab-Training für den Rücken

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Präventions-Gymnastik für die Brustwirbelsäule

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26 min. Einsteiger-Ausdauer-Training

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18 min. Wirbelsäulen - Gymnastik mit dem Handtuch

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