Wieviel muss die Kalorien, um aufessen der Rechner online abzumagern

Wieviel Gewichtsverlust in der Woche wären denn "normal", Mir geht´s auch um Stetigkeit, nicht um schnell "abzumagern". Ich will so um die 50 wiegen irgendwann.

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Wie lange muss man laufen, um 1kg Fett zu verbrennen?

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Zählen nur die Kalorien bei der Diät?

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Kalorien berechnen leicht gemacht

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DIÄT FÜR DUMMIES

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4 thoughts on “Wieviel muss die Kalorien, um aufessen der Rechner online abzumagern

  1. Извините, что я вмешиваюсь, но мне необходимо немного больше информации.

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