Die Früchte ihrer Kalorie und der Inhalt der Eiweisse der Fette

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Mit LCHF zur optimalen Ketose. Bei der strikten und teils auch noch bei der moderaten Variante (siehe oben) handelt es sich bei der LCHF Ernährung um eine ketogene. Erklärung Grundumsatz und Arbeitsumsatz. Der Grundumsatz ist der Kalorienverbrauch, den Ihr Körper im Ruhezustand hat. Er gibt die Energie an, die Sie täglich.

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Was ist Eiweiß? Proteine: Aminsoäuren als wichtigster Bestandteil des Körpers

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Fette, Eiweiße, Kohlenhydrate

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5-Eine Kalorie ist KEINE Kalorie

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EIWEIß (2/4): Die Biologische Wertigkeit

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EIWEIß (1/4): Grundlagen und Stoffwechsel

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Makronährstoffe: Eiweiß, Kohlenhydrate, Fett

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Kohlenhydrate - Einfachzucker

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TOP 5 Eiweißquellen für den Muskelaufbau - Beste Protein Lebensmittel mit viel Eiweiß und wenig Fett

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Die Verdauung der Proteine

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Kohlenhydrate - Einfachzucker

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Eiweiße - Ernährung

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Aminosäuren: Aufbau und Gruppen

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